Accompagnement par l’hypnose et le L.I.F.E.-System
à Marseille, Aix-en-Provence et Aubagne

Accompagnement par l’hypnose et le L.I.F.E.-System

Hypnose

Carole Heraud Praticienne certifiée en hypnose Forte d’une expérience de plus de 20 ans dans l’industrie pharmaceutique, je me suis reconvertie afin d’accompagner les enfants et les adultes vers leur “mieux-être”. 

Grâce à des connaissances approfondies de l’anatomie ainsi que des pathologies et leurs symptômes, je construis un discours métaphorique me permettant de puiser dans l’imaginaire de mes clients, les ressources dont ils ont besoin pour faire face à leur vie personnelle et/ou professionnelle

Quelles sont les origines de l’hypnose ?

Les premières traces écrites de soin par l’hypnose, et donc la parole, remontent à la Mésopotamie (-4000 ans avant JC). Milton Erickson, psychiatre américain, a mis en évidence au début du XXème, l’intérêt thérapeutique de cette pratique en mettant une personne dans un état modifié de conscience : état naturel entre éveil et sommeil. Aujourd’hui, la pratique de l’hypnose, qui s’est “démocratisée”, fait de plus en plus d’adeptes et s’intègre dans notre quotidien pour atténuer la douleur, libérer le stress ou toute autre émotion, venir à bout des addictions (tabac, alcool, nourriture…) ou bien éradiquer traumatismes et renforcer un manque d’estime de soi, et bien plus encore. En favorisant la détente corporelle et mentale, le champ d’application de l’hypnose devient très vaste. C’est en accédant à la connexion du Conscient et de l’Inconscient que vous allez découvrir les clés de votre mieux-être. Cheminer tout en douceur, guidé par l’hypnothérapeute, vers un état modifié de conscience pour accéder à votre immense potentiel. D’ailleurs, nous expérimentons tous cet état “naturel” dans notre quotidien. Par exemple, on perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture.

Comment se déroule une séance ?

Dans un premier temps, il est important de définir avec le client ses besoins. Cette étape permet de déterminer une stratégie thérapeutique avec une approche et des méthodes individualisées, utilisées au fil des séances. Chaque personne est unique et doit avoir un suivi adapté et personnalisé à sa propre histoire médicale, familiale et/ou professionnelle. Nous démarrons par la phase d'induction dont les techniques utilisées sont différentes comme la respiration puis arrive ensuite le discours conduisant à l'approfondissement, ce qui permet ensuite la phase d’approfondissement dont les techniques utilisées sont plus approfondies que celles de la sophrologie ; ce qui permet au client de parvenir à un état de “transe hypnotique” où le travail opère puisque c’est à ce moment-là que l’inconscient entre en action et que la personne, passive, devient totalement réceptive aux suggestions hypnotiques. L’imaginaire aide au lâcher prise. Chaque individu est capable de solliciter son imaginaire et surtout les enfants qui, de ce fait, sont plus facilement hypnotisables.

Y a-t-il des limites à la pratique de l’hypnose ?

La seule limite, au-delà de certaines pathologies médicales comme la bipolarité, serait une absence de compatibilité entre l’hypnothérapeute et son client. Un lien humain doit s’installer pour accompagner la personne. De plus, il est essentiel qu’elle soit volontaire, confiante et qu’elle se sente impliquer à 100% dans la démarche.

Les bienfaits de l’hypnose dans le monde actuel 2.0 ?

Les personnes qui me sollicitent évoquent la plupart du temps “le stress” comme motif de 1ère consultation. Je reçois des chefs d’entreprise ou des salariés qui ont recours à l’hypnose parce qu’ils sont confrontés à deux types de stress :

• Le premier est le stress relationnel lié aux conflits avec leur supérieur hiérarchique, collaborateur ou un de leurs collègues. L’accompagnement par l’hypnose peut leur apprendre à adapter leur comportement pour interagir avec d’autres types de personnalités, sans être en proie au stress. Au fil des séances, ils stimulent leurs aptitudes à l’échange, au dialogue.

• Le second type de stress émotionnel. Qu’il soit lié à la surcharge de travail ou à la non-atteinte des objectifs annuels, il est souvent une source importante de stress entraînant fatigue, découragement, démotivation, perte de confiance en soi, frustration…

L’hypnose les aide alors à se libérer des émotions qui affluent, souvent à tort, dans une situation professionnelle qui ne fait que réactiver un schéma émotionnel ancien.

Apprendre à gérer leurs émotions leur permet de libérer les tensions pour accéder au lâcher prise.

De plus, pour obtenir des résultats rapides et se libérer du stress en profondeur, la prise en charge peut se faire de manière concomitante avec le Life c’est-à-dire une séance d’hypnose quantique.

J’ai accompagné des dizaines de clients de cette manière et j’ai été particulièrement marquée par un directeur Marketing Ventes, proche du burn-out, consultant pour se libérer du stress.

Je lui ai proposé d’utiliser pour cette consultation à la fois le Life en utilisant les ondes Thêta et mon discours hypnotique.

Une fois profondément relaxé, après avoir remis son cerveau à l’équilibre, j’ai pu travailler sur les différents items du module Neuro-Emotionnel en les rééquilibrant chacun à leur tour, tout en suggestionnant le Subconscient de ce client, de manière précise et adaptée. J’ai également travaillé avec le module Acuponcture pour réharmoniser ses méridiens et pendant les 10 minutes du programme, j’ai continué à dérouler mon discours hypnotique basé sur la libération physique et émotionnelle. L’inconscient gère le corps c’est la raison pour laquelle la libération des symptômes est immédiate à l’issue d’une séance d’hypnose. Il entend, comprend et met en application la suggestion quand le Life remet chaque cellule à la fréquence vibratoire qui lui correspond.

Je me suis ensuite intéressée aux chakras de ce client puis j’ai terminé par le Body Balancer pour lui insuffler l’énergie de sérénité tout en lui suggérant qu’elle faisait désormais partie de sa réalité. Après l’avoir laissé quelques instants dans le silence pour imaginer cette nouvelle réalité, j’ai pu le ramener dans la réalité du moment et du lieu et lui permettre d’ouvrir les yeux.

Cette double pratique eu un effet détonnant car la libération a été immédiate et profonde, induisant un changement de comportement au travail et en famille, dès le jour même. Il m’a ensuite rapporté avec une joie immense, les bienfaits de cette séance d’Hypnose Quantique au retentissement bien plus vaste que ce qu’il aurait pu imaginer.

En conclusion

L'hypnose permet de retrouver un meilleur état de santé et de gouter à un réel équilibre dans sa vie personnelle et professionnelle, permettant alors à chaque individu d’avancer en tenant compte de ses aspirations profondes. Les personnes en souffrance retrouvent joie de vivre, sérénité, confiance, et s’autorisent à être elles-mêmes, guidées par leur allié de toujours, l’Inconscient.

Grâce à mon expérience de l’hypnose quantique, je leur propose surtout de gagner du temps pour arriver sur leur chemin de vie. Quant aux personnes malades, elles voient disparaitre leurs symptômes en ayant inconsciemment déverrouillé la cause et ont la possibilité de rester équilibrées dans le temps et bien portantes, grâce à l’utilisation du Life

Qu’est-ce que l’état hypnotique ?

  • Tout d’abord je tiens à préciser que l’état hypnotique est un processus naturel.

C’est un processus de distraction ou d’hyper concentration appelé « transe commune » il s’agit d’un « état de conscience modifié » que nous connaissons tous, régulièrement (environ chaque heure). Par exemple lorsque nous sommes accaparés par un bon film, ou l’écran de l’ordinateur (grande concentration) ou que notre esprit « décroche » vers une rêverie passagère (distraction).

Dans la concentration, l’attention du sujet se fixe sur une idée, une pensée. Dans la distraction, l’esprit vagabonde… ailleurs, il entre en contact avec des images, des symboles, des souvenirs, une imagination créative.

Dans ces deux cas, la notion du temps nous échappe complètement.

  • L’état hypnotique est une expérience personnelle

Il n’y a pas d’état hypnotique « standard » parce que nous avons tous des représentations mentales différentes, des façons différentes d’appréhender les expériences que nous vivons.

  • L’état hypnotique est un processus qui facilite le changement

Les ressources déjà présentes dans l’inconscient sont renforcées et amplifiées en vue d’un changement d’orientation de la réalité du sujet. L’inconscient est particulièrement riche en ressources. Ces ressources proviennent de l’ensemble de toutes nos expériences passées, vécues consciemment ou non.

  • L’état hypnotique est un processus qui permet d’atteindre l’inconscient

C’est un état de relaxation inconsciente légère ou profonde mais différent des états de relaxation consciente.

  • L’état hypnotique est un état qui privilégie le fonctionnement inconscient par rapport au fonctionnement conscient.

Ainsi, deux types d’expériences se chevauchent : vous êtes à la fois présent à ce qui se passe autour de vous et à la fois ailleurs.

  • L’état hypnotique est un état d’hyper conscience

Il s’agit d’un état de conscience accrue où les solutions apparaissent de façon évidente, comme des possibilités à la fois emmagasinées en nous et accessibles.

  • L’état hypnotique est un état d’apprentissage

Les limitations habituelles de la pensée sont provisoirement mises entre parenthèses. Les croyances et les habitudes limitantes, les anciens comportements, les cadres de référence dépassés peuvent être contournés afin que de nouveaux apprentissages, plus utiles, se mettent en place.

  • L’état hypnotique est un état actif

Vous êtes amené à trouver vos propres solutions et à opérer les changements qui seront les plus conformes à vos options personnelles. Aucune manipulation possible car votre inconscient qui est votre allié, va faire ce qui est le mieux pour vous.

  • L’état hypnotique est un processus d’auto-hypnose

C’est un état de relaxation profonde qui libère des inhibitions tout en gardant le contrôle sur ce que l’on dit ou fait.

Je pratique l’hypnose Ericksonienne qui est selon son fondateur le psychiatre américain Milton Erickson : « un état d’attention et de réceptivité intenses avec une augmentation significative des réactions positives à une idée ou à un groupe d’idées »

J’utilise ce merveilleux outil qui vous donne la possibilité d’effectuer des changements. Vous ne changez pas par le fait d’être hypnotisé mais parce que vous décider d’aller puiser dans cet état différent toutes les ressources dont vous avez besoin pour effectuer un changement qui va ensuite s’amorcer dans votre réalité.

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